هالوکس والگوس و درمان آن

هالوکس والگوس و درمان آن

هالوکس ‌والگوس‌ یا انحراف ‌شست ‌پا که با نام بونیون (bunion)نیز شناخته می شود،  ‌یکی ‌از رایج ترین ‌مشکلات ‌پا و ‌شایعترین ناهنجاری‌های ‌ارتوپدی ‌مخصوصا در ‌بانوان ‌است. دردی که هالوکس والگوس ایجاد می‌کند، می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی در انتخاب کفش و دشواری در راه رفتن شود. عوامل مختلفی ممکن است باعث ایجاد هالوکس والگوس شود، از جمله:

·         ضعف عضلات پا به ویژه عضله دورکننده شست

·         صافی کف پا یا قوس بلند کف پا

·         استفاده از کفش­‌های نامناسب

·         پیاده روی و ایستادن های طولانی مدت

·         آرتروز و آرتریت روماتوئید

·         عوامل وراثتی

از علائم و نشانه های هالوکس والگوس می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کج شدن انگشت شست پا وانگشتان کوچک‌تر که باعث درهم رفتگی انگشتان پا می‌شود که موجب تغییر شکل در انگشتان پا واحساس درد و ناراحتی می شود.
• درد و تورم در مفصل انگشت شست پا که با ایستادن و راه رفتن بدتر می‌شود.
• بزرگ شدن تدریجی برجستگی در کنار پا که می‌تواند ملتهب و دردناک باشد.
• احساس درد درهنگام پوشیدن کفش
• ایجاد پینه در انگشت کناری شست
• اختلال در راه رفتن برای فرد

از بهترین روش های کاهش درد و جلوگیری از پیشرفت هالوکس والگوس می توان به موارد زیر اشاره کرد:

·         کاهش وزن و حفظ وزن طبیعی بدن

·         تمرین های ورزشی مخصوص هالوکس والگوس

·         استفاده از پاشویه گرم، کمپرس یخ، جکوزی و ماساژ

·         مصرف داروهای ضد التهابی غیر استرویئدی مانند ایبوپروفن

·         استفاده از پدهای مخصوص هالوکس والگوس و فاصله دهنده انگشتان پا

·         استفاده از کفش های مناسب که در قسمت پنجه فضای کافی برای انگشتان پا فراهم کند.

·         استفاده از جوراب های مخصوص هالوکس والگوس که دارای پد های مخصوص هستند.

·         استفاده از آتل در هنگام خواب، تحت نظر و راهنمایی پزشک برای ثابت نگه داشتن انگشت شست پا

چه زمان می‌بایست برای درمان هالوکس والگوس جراحی کنم؟

هنگامیکه بیماران در سنین بالا برای درمان هالوکس والگوس مراجعه می‌کنند، اغلب به این دلیل است که هالوکس والگوس در آنها مشکلات دیگری را ایجاد نموده است. در مورد این بیماران، درد تقریبا ثابت بوده و حتی برای انگشت دوم پا نیز مشکل ایجاد کرده است.
هدف ازعمل جراحی هالوکس والگوس، تسکین درد و برگرداندن انگشت شست پا به حالت اولیه است. جراح استخوان‌ها، رباط‌ها، تاندون‌ها، و اعصاب را به حالت اولیه برمی‌گرداند و برجستگی پینه‌ای کل را برطرف می‌کند.

استفاده از ارتزهای پیشگیری کننده و درمان کننده راه حل مناسب تری به جای عمل جراحی است.