بند تمرین هالوکس والکوس
۱۰۱۰۰۷۰۵۴

تماس بگیرید

این ارتز اصلاحی جهت تقویت و بهبود عضلات در متاتارسال اول و انگشت شست می‌باشد. استفاده از این وسیله کمکی و اصلاحی از ایجاد و تشدید دفورمیتی در ناحیه انگشت شست جلوگیری می­کند.

این محصول را در حالتی که روی یک صندلی نشته اید و پای خود را از قسمت پاشنه به یکدیگر چسبانده اید بین دو انگشت شست بیاندازید و سعی کنید انگشتان شست خود را از هم دور کنید و برای 20 ثانیه در این حالت نگه دارید. سپس به وضعیت اولیه برگشته و مفصل را استراحت دهید. این تمرین را 20 مرتبه در روز و برای هر مرتبه 10 بار تکرار کنید. لازم به ذکر است که این روند را باید به مراتب افزایش دهید.